2018 metų spalio mėnesį startavęs projektas "Norime būti sveiki ir aktyvūs!", trukęs beveik dvejus metus, 2020 metų rugsėjį sėkmingai įgyvendintas. Įgyvendinamo projekto poreikis buvo prisidėti prie Utenos miesto vietos plėtros strategijoje numatytų veiklų įgyvendinimo, siekiant Utenos miesto bendruomenės socialinės integracijos ir atskirties mažinimo. Projekto metu buvo vykdomos veiklos, kurios padėjo mažinti gyventojų esamą socialinę atskirtį, skatino socialinę atskirtį patiriančių asmenų integraciją į bendruomenę. Projekto dalyviams buvo pateikiama informacija apie įvairiose organizacijose prieinamas socialines ir kitas reikalingas paslaugas, vyko sociakultūriniai renginiai, veikė savipagalbos grupės, buvo dalijama informacinė medžiaga sveikos gyvensenos ir aktyvaus gyvenimo klausimais. Miesto gyventojai buvo kviečiami savanoriškai veiklai, jie galėjo prisidėti organizuojant renginius, lydėti neįgalius asmenis į projekto metu vykdomus užsiėmimus, paskaitas, renginius. Projektas padėjo integruoti į visuomenę senyvo amžiaus bei neįgaliuosius asmenis. Buvo rengiami seminarai sveikatinimo klausimais, atsižvelgiant į kiekvienos atskiros projekto dalyvių grupės poreikius. Buvo organizuojami sociokultūriniai renginiai, vedamos paskaitos apie sveiką gyvenseną, gydomosios mankštos, suteikiamos vandens terapijos paslaugos. Renginių metu, projekto dalyviai patys galėjo išreikšti save, pristatydami menines veiklas, pasidalindami savo kultūriniais pasiekimais.Pagrindinis vykdomo projekto tikslas – mažinti socialinę atskirtį Utenos mieste, sociokultūrinių užimtumo veiklų organizavimas socialinę atskirtį patiriantiems asmenims- įgyvendintas. Jo metu dalyvavo net 385 senjorai ar neįgalumą turintys dalyviai.
   Projekto metu surengti 6 (dviejų dienų) išvažiuojamieji sąskrydžiai Molėtų rajone. Jų metu buvo skaitomos paskaitos pagal parengtą paskaitų ciklą, vyko žaidimai, dalyviams buvo pasiūlyta sveikatinimo procedūros (rytinė mankšta, vaistažolių arbata, vandens procedūros), šiaurietiškas ėjimas su lazdomis, vyko sociokultūriniai renginiai (koncertai, dalyvių kūrybos pristatymai).
  Suorganizuoti 2 Neįgaliųjų kapelų festivaliai „Sveikas, rudenėli!“, kuriuose  pasiklausymas smagios liaudiškos muzikos, dainų ir pokštų tikrai neprailgo, o šilta ir jauki šventinė diena leido pasiklausyti dainų, pasibūti kartu ir puikiai praleisti laiką drauge.
   Taip pat senjorai bei neįgalumą turintys dalyviai vyko į 2 edukacines ekskursijas, lankant objektus Ukmergės, Molėtų, Utenos, Anykščių bei Ignalinos rajonuose.
   Projekto dalyviams buvo suteikta sveikatos stiprinimo priemonės- tai gydomoji mankšta, treniruokliai sporto klube, taip pat pasiūlyta salė linijiniams šokiams. Dalyvauti vandens procedūrose projekto dalyviai vyko į Anykščių baseino ir pirčių kompleksą "Bangenis".  Kadangi projekte buvo skatinama savanorystė, tai jo pradžioje vyko mokymai, seminarai norintiems būti savanoriais- viso išklausė medžiagą net 39 savanoriai.

„Projektas finansuojamas Europos socialinio fondo lėšomis“

  "Aukštaitijos rakta" prisijungė prie startavusios pilietiškumo kampanijos „Metas keisti“, kurioje projekto koordinatorė Žydrūnė Šalkauskienė sutiko pasidalinti savo patirtimi ir atliekamais įkvepiančiais darbais tinklalaidėje (https://metaskeisti.lt/tinklalaide/gyvenimas-neiseina-i-pensija ). Žiūrėti nuo 8.40 min. iki 16.30 min.

Gyvenimas neišeina į pensiją

Pensinio amžiaus sulaukę asmenys priklauso visuomenės grupei, apie kurią dažniausiai kalbama su gailesčiu ir apmaudu. Nors žmonės išeina į pensiją, gyvenimui tai nė motais. Statistinį Lietuvos pensininką esame linkę įsivaizduoti kaip besiskundžiantį, piktoką, sunkiai atsitraukiantį nuo televizoriaus ekrano ir išsiruošiantį tik į vaistinę, parduotuvę, turgų ar polikliniką. Tačiau amžius tėra tik skaičius. Žmogui yra tiek metų, kiek jis jaučia viduje, ir visai nesvarbu, ką rodo veidrodis ar asmens dokumentas. Skaityti daugiau.

Kai gyvenimas per trumpas ilsėtis

Pensijoje, bet nė dienos poilsiui nerandantis triatlonininkas, pasaulio ultratriatlono čempionas, planetos rekordininkas, žmogus, perplaukęs visų žemynų didžiausius ir aukščiausiai plytinčius ežerus, dar Baltijos jūrą, Vidmantas Urbonas sako, kad niekada nereikia sustoti. Pats ilsėtis jis neketina ir toliau kelia sau net jaunimą gąsdinančius tikslus.

„Tikslai ir svajonės visada yra žmoguje. Jei žmogus svajoja, užsibrėžia tikslą – jis gyvas. Pasirinkusieji gyventi toje pačioje plokštumoje ir nieko neveikiantys, mano nuomone, yra sąlygiškai negyvi. Aš svajonių ir tikslų turiu visada: tik, gaila, šį kartą virusas sumaišė kortas. Kartu su visuomenės veikėju Gintautu Babravičiumi planavome perplaukti Dunojaus upę, tai šiemet liks tik Lamanšas. Jei prancūzai su anglais susitaikys, tikiu, tada rugsėjo mėnesį baigsis karantinas ir įveiksime Lamanšą. Nors kai buvau priėmime pas karalienę Elžbietą II ir jai mane pristatė kaip plaukiką, bandžiusį perplaukti Lamanšą, karalienė nusistebėjo ir priminė, kad tam yra skirtas traukinys“, – pasakoja savo užmojų lengvai neišsižadantis sportininkas.

V. Urbonas netgi yra suplanavęs, ko imsis sulaukęs devyniasdešimtojo gimtadienio. Jis norėtų sugrįžti į Havajus ir dar kartą išbandyti savo jėgas „Geležinio žmogaus“ pasaulio triatlono čempionate, vildamasis, kad tuomet triatlonas taptų tikru iššūkiu. Vidmantas, juokaudamas draugams priduria, jog po įveikto triatlono nusipirks bilietą, į kurį įskaičiuotos visos paslaugos, ir penkmetį ilsėsis. Žinoma, niekas juo netiki.

Garsiausias Lietuvos triatlonininkas ironiškai atkreipia dėmesį, kad pagal savo amžių oficialiai priklauso rizikos žmonių grupei: „Man 63-eji, tačiau tikiu, kad metus mes susigalvojome patys. Tokios pas mus taisyklės: man 18, man 60, man 80. Tie metai, kai pradedi apie juos mąstyti, labiausiai ir slegia žmones. Manau, kad visi, kurie gyvena savo gyvenimą, neturėtų apkrauti savęs bereikšmiais skaičiais. Svarbu toliau gyventi: viena diena praėjo, kita diena praėjo, perskaitėme knygą, aplankėme anūkus, sukūrėme dainą, dar kažką nuveikėme. To ir užtenka.“

Perplaukti didžiausius ir aukščiausiai tyvuliuojančius visų žemynų ežerus Vidmantą Urboną paskatino ne nuobodulys ar patologiška meilė plaukimui, bet reikšmingas tikslas. Pastarąjį dešimtmetį plaukikas atkakliai dirbo prie savo projekto „Vanduo – tai gyvybė“. Norėdamas atkreipti žmonijos dėmesį į nenumaldomai senkančias gėlo vandens atsargas pasaulyje, vyras perplaukė Pietų Amerikoje esantį Titikakos ežerą, Jeloustouną – Šiaurės Amerikoje, Baikalą, Australijos Didįjį ežerą, Afrikoje telkšantį Taną ir Keturių Kantonų ežerą Šveicarijoje.

Ši globaliam sąmoningumui ugdyti skirta akcija daugybei širdžių kėlė nuostabą ir žadino pasigėrėjimą jo geležine valia ir ryžtu. Paskutiniu projekto akordu tapo daugiau nei prieš metus įveiktas Nepalo Tiličo ežeras, tituluojamas aukščiausiai telkšančiu ežeru planetoje. Triatlono čempionas savo žygdarbį skyrė Lietuvos Respublikos vardo šimtmečiui ir ne tik perplaukė tą Himalajų ežerą, bet ir į jo gelmes nuleido proginį meistro Remigijaus Kriuko meno kūrinį iš stiklo bei šimto gintaro gabalėlių.

Senjorai nori dainuoti ir šokti ligi ryto 

Tvirtu žingsniu į priekį senjorams gali tapti prisijungimas prie naujos veiklos, atviras pokalbis prie arbatos puodelio, galimybė apsilankyti koncerte ar pradėti sportuoti. Pensinio amžiaus žmonių užimtumu ir gyvenimo kokybe besirūpinančios organizacijos „Aukštaitijos rakta“ ir Europos socialinio fondo remiamo projekto Utenoje „Norime būti sveiki ir aktyvūs“ atstovė Žydrūnė Šalkauskienė teigia, kad projekto metu daugiausia dėmesio skiriama gyvenimo džiaugsmą praradusiems senjorams.

„Žinome, kad dalis senjorų yra ganėtinai aktyvūs. Jie susibūrę į įvairiausias bendruomenines organizacijas, tokias kaip Trečiojo amžiaus universitetas, Utenos bendrijos Lietuvos pensininkų sąjunga „Bočiai“ ir kitas. Tačiau šio projekto tikslas buvo įtraukti pasyvesnius senjorus, praleidžiančius per daug laiko namuose, neaktyvius ir dėl nežinojimo, nenoro ar kitų aplinkybių nedalyvaujančius socialiniame gyvenime. Kai rašėme projektą, dvejojome, ar tikrai pavyks juos išvilioti iš jaukių namų. Faktas, kad įgyvendinome pirmąjį projekto etapą ir jau vykdome tęstinį projektą, reiškia, kad mums pavyko“, – džiaugiasi Ž. Šalkauskienė.

Prie projekto „Norime būti sveiki ir aktyvūs“ jau prisijungė 367 Utenos senjorai. Didelio susidomėjimo sėkmės paslaptis – galimybė užsiimti malonia veikla, sportuoti, bendrauti, muzikuoti ir klausytis muzikos. Pensininkai ne tik mankštinasi, plaukioja baseine, jungiasi prie sveikatinimo užsiėmimų, dalyvauja specialistų, psichologų, kineziterapeutų, gydytojų paskaitose, bet ir organizuoja festivalius, išbando savanorystę, vyksta į trumpalaikes stovyklas.

Net šešiasdešimties senjorų grupę lydėjusi Žydrūnė Šalkauskienė džiaugiasi teigiamu tokių sąskrydžių poveikiu: „Stovyklose vyksta paskaitos, užsiėmimai ir gyvo garso koncertai, kuriuose pasirodo patys dalyviai, dainuojantys viską – nuo kapelijų iki romansų. Būdavo labai smagu, kai vakarais jie susiburdavo į grupeles ir iki vėlumos leisdavo laiką kartu: kalbėdavosi ir dainuodavo. Nors jaunesni senjorai yra aktyvesni ir šiuolaikiškesni, o vyresnės kartos atstovai linkę į uždarumą, stovyklose išnykdavo visi rūpesčiai, ligos, nerimas dėl be priežiūros paliktų namų, ir visi pagaliau atsipalaiduodavo.“

Išmanių ir užsiėmusių senjorų era

Jonavos suaugusiųjų ir jaunimo mokymo centro vykdomo bei Europos socialinio fondo remiamo projekto „Turiningas senjorų gyvenimas“ dalyvė, fotografė Danutė Kasparavičienė dainuoja ir groja Trečiojo amžiaus universiteto Jonavoje ansamblyje. Nors vyriausia ansamblio narė kopia į 85-uosius gyvenimo metus, Danutė jame – tebėra pati jauniausia.

„Prieš 10 metų Jonavos suaugusiųjų ir jaunimo mokymo centre kilo idėja suburti senjorus. Susirinkusiems buvo išdalintos anketos su klausimais apie tai, ką jie patys norėtų veikti. Kas anketoje rašė apie svajonę išmokti užsienio kalbos, kas troško įgyti darbo kompiuteriu pagrindus, kiti domėjosi sveikatingumo tema, turizmu, muzika ir šokiais. Anketoje buvo svarbu nurodyti ir ką kiekvienas sugeba. Aš įrašiau, kad truputį groju akordeonu. Taip rudens pradžioje sulaukiau skambučio: „Danute, yra norinčių šokti, dainuoti, tai gal grįžkite prie akordeono?“ Dabar pati kuriu dainas ir jas dainuodami jau pusę Lietuvos apkeliavome“, – pasakoja visuomet į veiklą įsisukusi D. Kasparavičienė.

Projektas „Turiningas senjorų gyvenimas“ skirtas lavinti senjorų įgūdžius: tiek kalbų mokymosi, tiek fizinio aktyvumo, tiek informacinių technologijų srityse. Nemažos sėkmės sulaukė kasmetinė projekto akcija „Senjorų dienos internete“. Jos metu bandoma vyresnio amžiaus piliečius supažindinti su skaitmenine erdve, padėti atpažinti jos grėsmes bei netikras naujienas ir paskatinti atsakingai naudotis internetu. Tapę išmanūs, pensininkai džiaugiasi įgiję bendravimo internetu įgūdžių ir galėdami sumokėti mokesčius neišeidami iš namų.

Danutė greitai paneigia įtarimą, kad susirinkę senjorai skundžiasi gyvenimu: „Tarp mūsų nėra nė vieno dejuojančio. Renginių salė visuomet būna sausakimša, kartais prie renginių prisijungiantys rajono valdžios atstovai sako negalintys atsistebėti mūsų užsidegimu ir juokais spėlioja, kokių vaistų ar vitaminų mums dalina, kad visi aplink tokie linksmi, energingi ir kūrybiški.“

Žmogus yra keista būtybė. Kartais jis tampa tingus, uždaras, pasyvus ir net atsiribojantis nuo kitų. Būna, pakanka menko padrąsinimo, šypsenos, pokalbio, apsikabinimo ar bendros veiklos ir staiga – veidas nušvinta, o akys prisipildo gyvybės. Tai vidinei ugniai metų skaičius neturi jokios reikšmės. Ją, kaip ir bet kurią kitą, reikia puoselėti, saugoti ir kartkartėm įmesti skiedrų, kad stipriau liepsnotų.

 2020 m. vasario 7 - ąją dieną prasidėjo paskaitų ciklas "Sveikos gyvensenos ABC vyresniame amžiuje".
Pirmos paskaitos tema „Senjorų savimonės ugdymas, formuojant ir skatinant sveikatai palankios mitybos įpročius“. Senjorai gausiai rinkosi į paskaitą, įdėmiai klausė bei turėjo įvairių klausimų lektorei dietistei Živilei Dumbraitei.
   Geresnė (sveikesnė) mityba yra stipresnės imuninės sistemos, mažesnio ligų paplitimo ir geresnės vyresnio amžiaus žmonių sveikatos pagrindas. Mitybos įpročiai tiesiogiai siejasi su įvairiais socialiniais ir ekonominiais veiksniais: maisto produktų kainomis ir jų rinkodara. Šioje paskaitoje senjorai susipažino su principais, kurie turi didelę reikšmę kiekvieno senjoro gyvenime. Lektorius pateikė rekomendacijas apie sveikatą bei darbingumą išsaugojančią ir stiprinančią mitybą.

  2020 metų sausio 8 d. startavo naujasis projektas "SENJORŲ KLUBAS". Šio projekto, skirto senjorams, metu vyks mokymai, įvairios lektorių paskaitos, išvažiuojamieji mokomieji sąskrydžiai, teminės stovyklos, edukacinės išvykos bei įvairios konsultacijos.
Projekto tikslas – prisidėti prie Utenos miesto vietos plėtros strategijoje numatytų veiklų įgyvendinimo, siekiant Utenos miesto senjorų socialinių ir sociokultūrinių ryšių bendruomenėje stiprinimo ir atskirties mažinimo. Finansavimas skiriamas pagal 2014–2020 metų Europos Sąjungos fondų investicijų veiksmų programos 8 prioriteto „Socialinės įtraukties didinimas ir kova su skurdu“ Nr. 08.6.1-ESFA-T-927 priemonę „Spartesnis vietos plėtros strategijų įgyvendinimas“. Projektas finansuojamas Europos socialinio fondo lėšomis

  Rugsėjo 27 d. Utenos krašto žmonių su negalia sąjunga iškilmingai minėjo 20-ies metų veiklos sukaktį. Jubiliejus buvo minimas
Utenos kultūros centre šventės „Sveikas, rudenėli“ metu.
Tą pačią dieną vyko ir 12-osios tradicinės respublikinės neįgaliųjų žmonių meno kolektyvų kapelijų varžytuvės.

Pasveikinti uteniškių su jubiliejumi atvyko LR Seimo narys Edmundas Pupinis, Utenos rajono savivaldybės mero pavaduotojas Vitalijus Šeršniovas,
Utenos rajono savivaldybės tarybos narys Marijus Kaukėnas,
Utenos rajono savivaldybės administracijos Kultūros skyriaus vyriausioji specialistė Zita Mackevičienė, Utenos kultūros centro direktorius Erikas Druskinas.
Renginio pradžioje susirinkusiuosius pasveikino Utenos kultūros centro režisierė Irena Leikauskienė, linkėdama toliau tęsti gražius darbus, džiaugėsi,
kad į šventę suvažiavo žmonės iš visų Lietuvos kampelių.
Ji kartu su Nijole Gaiveniene, sąjungos pirmininke, įteikė pluoštą padėkų prie Utenos krašto žmonių su negalia sąjungos veiklos prisidedantiems geradariams.

  Tęsiasi sąskrydžiai senjorams bei neįgaliesiems viloje Santa Barbaroje. Čia projekto dalyviai klausosi lektorių paskaitų, mankštinasi, dainuoja bei šoka.

Projektas “Norime būti sveiki ir aktyvūs” jau įsibėgėjo :)
Gegužės 19-20 d. įvyko pirmasis sąskrydis, kurio metu dalyviai aktyviai dalyvavo paskaitose apie sveikatinimą, mankštinosi su kamuoliais, žingsniavo apylinkėmis su šiaurietiško ėjimo lazdomis. Vakarinėje dalyje laukė vakaronė, kurios metu pasirodė LPS "Bočiai" ansamblis "Norkūnaičiai" ir kaimo kapela "Dar ne sutema". Antrą dieną laukė ne tik pusryčiai su kava, tačiau ir rytinė mankšta, edukacinių paskaitų ciklas apie žoleles, juostelių pynimo pamokos.
Renginio akimirkos.

Mokomės gyventi sveikai (Lietuvos Pensininkų Sąjungos Bočiai Utenos Bendrijos straipsnis)

Vyresnio amžiaus žmonės Lietuvoje sudaro trečdalį visuomenės. Atsižvelgdamas į tai, RAKTA prezidentas bei Utenos Šeimos klinikos „Hiperika“

direktorius Audrius Šalkauskas parašė projektą senjorams „Norime būti sveiki ir aktyvūs!“. Projekto pradžia 2018 m. lapkričio 1d. ir tęsis

iki 2020 m. rugsėjo 1d.

Projekto tikslas skatinti sociokultūrinį gyvenimą, pagerinti sveikatą aktyviai sportuojant, maudantis Anykščių „Bangenyje“, vedant kultūrinius renginius,

ilsintis prie žavingų Molėtų ežerų.

Projekto dalyviai daug naujo, įdomaus sužinojo klausydami paskaitų lektorių: Vidos Jackevičiūtės - savanorystė, sveikatingumo srityje – Modesto Puišės,

psichologijos žinių – Sigita Gutaravičiūtė.

Atitinkamą fizinį krūvį gavo, pagerino  kraujotaką senjorai sistemingai dalyvaudami mankštose RL GYM klube, bei priimdami vandens procedūras baseine.

Tai relaksacija senjorams už darbus jaunystėje. O juk nelengva, kai diena iš dienos stengėmės atitikti visuomenėje keliamus reikalavimus, atlikti kruopščiai

patikėtus darbus, pareigas. Sunku, jei nepasilikome nė kertelės širdies sau. Tuomet mums neliko nė vienos saugios priebėgos šiame įsipareigojimų,

rūpesčių ir įvykių perpildytame pasaulyje, kur galėtume atgauti ir kaupti gyvybines jėgas.

Klausydami paskaitų išmokome, kad gyvename visuotiniais saviugdos laikais, kai informacijos apie tai, kaip keisti gyvenimo kokybę, puoselėti kūno gerovę,

harmonizuoti partnerystę, atskleisti pasikeitimą vis daugėja. Taip pagaliau supratome, ką reiškia norėti mėgautis , džiaugtis, tiesiog gyventi sveikai.

Kartą į mėnesį pagal projektą, važiuojame atgauti jėgas maudantis pirčių komplekse „Bangenyje“ Anykščiuose. Tai būna didžiulė šventė, atgaiva 16 žmonių,

nemokamai pasinaudoti visomis paslaugomis.

Mūsų laukia lietuviška pirtis su vantomis , turkiška, suomiška pirtys, šalto vandens kubilėlis virš galvos, šildomas relaksacinis suolas, garinė druskų pirtis,

infraraudonųjų spindulių pirtelė, vandens kaskados, 25 m. plaukymo baseinas, 2 hidromasažiniai baseinai.

Po procedūrų susitikome su bočiais anykštėnais, vaišinomės žolelių arbata, beržo sula. Grįžtame Utenon puikios nuotaikos, palengvėja, dažnai užmiršę

nuryti vaistų piliulę, o sveikata, kad pagerėja jaučiamės ilgai. Už tai dėkingi projekto vadovui Audriui Šalkauskui. Gegužės mėnesį su nekantrumu

laukiame sąskrydžio Santa Barbara Viloje ,įsikūrusioje žavingoje geografinėje aplinkoje Molėtuose prie ežerų. Mus linksmins ansamblis „Norkūnaičiai“,

kaimo kapela „Dar nesutema“ vadovė Zita Kviklienė .Lektoriai skaitys paskaitas sveikatinimo klausimais, vyks edukaciniai mokymai, vadovaujant

žolininkei Aleksandrai Stasytienei.

2019.04.28

Projekto dalyvė Amelija Katinienė

  Pagal projektą Utenos senjorai ir neįgalieji jau trečią mėnesį lanko SPA procedūras Anykščių "Bangenyje". Foto akimirkos.

  Pagal bendradarbiavimo sutartį su RL GYM klubu, Utenos senjorai jau trečią mėnesį mankštinasi bei sportuoja minėtame klube,

adresu Basanavičiaus g. 56.

Kviečiame ir naujus dalyvius (senjorus) darbo dienomis nuo 10 val. iki 14 val. lankyti šį klubą. Jūsų paslaugoms ne tik inventorius,

treniruokliai, bet ir patarimai kompetetingų specialistų.

    Rytų Aukštaitijos krepšinio teisėjų asociacija gavo  finansavimą  projekto "Norime būti sveiki ir aktyvūs!", pateiktam pagal 2014– 2020 metų Europos Sąjungos fondų investicijų veiksmų programos 8 prioriteto „Socialinės įtraukties didinimas ir kova su skurdu“ įgyvendinimui.

2018 metų spalio mėnesį pradėtas įgyvendinti projektas, kurio tikslas- mažinti socialinę atskirtį Utenos mieste, sociokultūrinių užimtumo veiklų organizavimas socialinę atskirtį patiriantiems asmenims. Projekto veiklos skirtos tikslinėms Utenos miesto gyventojams grupėms - senyvo amžiaus bei asmenims, turintiems negalią. Projekto dalyviams bus pateikiama informacija apie įvairiose organizacijose prieinamas socialines ir kitas reikalingas paslaugas, vyks sociakultūriniai renginiai, veiks savipagalbos grupės, bus dalijama informacinė medžiaga sveikos gyvensenos ir aktyvaus gyvenimo klausimais. Miesto gyventojai bus kviečiami savanoriškai veiklai, jie galės prisidėti organizuojant renginius, lydėti neįgalius asmenis į projekto metu vykdomus užsiėmimus, paskaitas, renginius. Projektas padės integruoti į visuomenę senyvo amžiaus bei neįgaliuosius asmenis. Bus rengiami seminarai sveikatinimo klausimais, organizuojami sociokultūriniai renginiai, vedamos paskaitos apie sveiką gyvenseną, bus vykdomos gydomosios mankštos, suteikiamos vandens terapijos paslaugos. Renginių metu, projekto dalyviai patys galės išreikšti save, pristatydami menines veiklas, pasidalindami savo kultūriniais pasiekimais.

„Projektas finansuojamas Europos socialinio fondo lėšomis“

Daugiau informacijos 

http://www.esinvesticijos.lt/lt/paraiskos_ir_projektai/norime-buti-sveiki-ir-aktyvus